Pour la première séance, il faut compter 90 minutes. Les séances suivantes durent entre 45 et 60 minutes.

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Une séance individuelle permet de répondre à des besoins précis et se déroule de la manière suivante :

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•  Lors de la première séance, un temps d’échange permet de définir vos besoins, vos attentes et vos objectifs

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Lors des séances suivantes, l’échange vous permet d’exprimer votre vécu entre deux séances 

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• Confortablement installé dans un fauteuil, guidée par ma voix, vous accédez en toute tranquillité à l'état naturel d'hypnose.

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Vous serez profondément détendu. L’Inconscient sera ainsi disponible pour accueillir les suggestions propices pour opérer les changements nécessaires à la réalisation de l’objectif fixé. Vous serez tout à fait « conscient » d’un bout à l’autre de la séance.

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• Un temps d’échange où vous pouvez vous exprimer librement et en toute confiance sur le vécu de la séance si vous le souhaitez

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Le nombre de séances varie selon votre objectif et vos besoins. Chaque séance se déroule en toute confidentialité et dans la bienveillance.